팀장 기분에 따라 내 하루가 달라지던 직장인이 타인의 감정에 끌려다니지 않게 된 방법 3가지
팀장이 무표정으로 출근하면 그날 하루가 긴장으로 시작됐습니다. 팀장 기분이 좋으면 나도 좋고, 나쁘면 나도 나빠졌습니다. 내 하루가 내 것이 아니었습니다. 타인의 감정에 끌려다니는 것은 배려심이 많은 것이 아닙니다 — 감정 경계가 없기 때문입니다. 감정 분리 인식·자기 감정 기준 확보·경계선 유지 루틴 — 타인의 감정에 끌려다니지 않게 된 3가지 방법을 공개합니다. ▲ 팀장 기분이 내 하루를 … 더 읽기