3년간 YES맨이던 직장인이 거절하는 법을 바꾸고 번아웃에서 벗어난 방법 3가지
“싫어요”라는 한마디를 못 해 3년간 번아웃이 쌓였습니다 — 거절하는 법을 몰랐기 때문입니다. 거절은 관계를 끊는 것이 아니라 관계를 지키면서 나를 지키는 기술입니다. 거절 공식 3단계, 에너지 뱀파이어 관계 정리, 경계 언어 연습 — 거절하는 법을 바꾼 후 번아웃이 사라진 3가지를 공개합니다. ▲ 거절하는 법은 냉정해지는 것이 아니다 — 나를 지키면서 관계를 더 건강하게 만드는 기술이다 … 더 읽기
